miam marie

🥙 Falafels aux pois chiches – Boulettes végétariennes croustillantes du Moyen-Orient

🥗 Recette de la salade Horiatiki (salade grecque traditionnelle)

🥧 Tarte salée à la feta et aux épinards (Spanakopita simplifiée)

🥄 Koshari Égyptien Express (30 min) 🇪🇬

🍟 Frites de patate douce au zaatar & sauce tahini citronnée

🥗 Tartare de betterave, mangue et avocat, vinaigrette au gingembre

🍚 🍗 Biryani au poulet facile

🌿 🥗 Boulgour aux légumes rôtis et citron confit

🍆 Moussaka express

🌶️ Chili con carne

🥧 Tourte à la viande façon cottage pie

🍛 Poulet au curry coco

🧀 Gratin de poulet à la béchamel et au fromage

🍽️ Escalopes de poulet à la moutarde – recette simple et fondante

🧈✨ Ghee maison (beurre clarifié traditionnel indien)

🌽 Arepas (galettes de maïs traditionnelles – Venezuela / Colombie)

🧀🍅 Gratin de gnocchis au four (sans pré-cuisson)

🥦 Risotto de chou-fleur (sans riz)

Crêpes façon lasagnes

🍲 Paella sans porc (version fruits de mer et/ou poulet)