Le Kebbé (ou Kebbeh),
plat emblématique du Liban et plus largement du Moyen-Orient, est une véritable icône de la cuisine levantine.
Son nom vient de l’arabe "kubbah", signifiant "boule" ou "dôme", en référence à sa forme ovale.
🔸 Ingrédients
Pour la pâte de kebbé :
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500 g de boulgour fin (blé concassé)
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500 g de viande de bœuf ou d’agneau maigre hachée (2 fois)
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1 oignon moyen
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Sel, poivre
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1 c. à café de cumin
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1 c. à café de cannelle (optionnel)
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Quelques feuilles de menthe fraîche ou de basilic (facultatif)
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Eau froide (pour ramollir le boulgour)
Pour la farce :
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300 g de viande hachée (bœuf ou agneau)
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2 oignons moyens, finement émincés
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2 c. à soupe de pignons de pin (ou noix concassées)
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1 c. à soupe de beurre clarifié ou d’huile d’olive
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Sel, poivre
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1/2 c. à café de cannelle
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1/2 c. à café de 7 épices libanaises (facultatif)
Pour la friture :
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Huile végétale pour friture
🔸 Préparation
1. Préparer la pâte de kebbé :
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Laver et égoutter le boulgour. Le laisser tremper 10-15 minutes dans un peu d’eau froide pour le ramollir.
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Égoutter à fond et presser avec les mains pour enlever l’excès d’eau.
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Mixer l’oignon avec les épices et la menthe si utilisée.
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Mélanger le tout avec la viande hachée et le boulgour jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Pétrir 10 minutes à la main ou utiliser un robot.
2. Préparer la farce :
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Faire revenir l’oignon dans le beurre ou l’huile jusqu’à ce qu’il soit doré.
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Ajouter la viande hachée, bien émietter à la cuisson.
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Ajouter les épices et les pignons de pin. Faire cuire jusqu’à ce que le tout soit bien doré. Laisser refroidir.
3. Former les kebbés :
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Prélever un peu de pâte de kebbé (de la taille d’un œuf).
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Former une boule, puis creuser un trou avec le doigt pour faire une cavité.
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Remplir d’une cuillère de farce, puis refermer soigneusement en formant un ovale pointu aux extrémités.
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Répéter jusqu’à épuisement des ingrédients.
4. Cuisson :
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Friture : Chauffer l’huile et plonger les kebbés jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants.
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Alternative : Les cuire au four (200°C, 25-30 min) en les badigeonnant d’un peu d’huile.
Que ce soit frit, au four ou en version crue, le kebbé est un plat qui allie authenticité, générosité et tradition. Facile à préparer avec un peu de pratique, il saura ravir les amateurs de cuisine orientale et apporter une touche chaleureuse à votre table.
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