Maklouba (ou Maqlouba, signifiant “renversé” en arabe) est un plat emblématique du Levant,
notamment en Syrie, Palestine et Jordanie.
🔸 Ingrédients (pour 4 à 6 personnes)
Pour le plat principal :
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2 aubergines moyennes
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300 g de viande (agneau ou poulet, avec os ou désossé)
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2 verres de riz basmati ou long grain
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1 oignon
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2 tomates (en tranches)
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1 c. à café de cannelle
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1/2 c. à café de 7 épices (ou un mélange de poivre, muscade, girofle, cardamome)
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1/2 c. à café de curcuma (facultatif)
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Sel, poivre
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3 c. à soupe d’huile végétale
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Eau ou bouillon (environ 500 ml)
Pour la garniture (facultatif) :
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Amandes ou pignons de pin grillés
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Persil frais haché
🔸 Préparation
1. Préparer les aubergines :
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Couper les aubergines en rondelles épaisses (1 cm).
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Les saler et laisser dégorger 30 minutes.
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Rincer, sécher, puis les faire frire ou rôtir au four jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Réserver sur du papier absorbant.
2. Cuire la viande :
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Dans une cocotte, faire revenir l’oignon émincé dans un peu d’huile.
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Ajouter la viande, les épices, saler et poivrer.
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Couvrir d’eau (ou bouillon), porter à ébullition puis laisser mijoter 30 à 40 minutes jusqu’à ce que la viande soit tendre.
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Égoutter la viande et conserver le bouillon de cuisson.
3. Préparer le riz :
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Laver le riz plusieurs fois jusqu’à ce que l’eau soit claire. Le laisser tremper 15 minutes puis égoutter.
4. Monter la maklouba :
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Dans une grande casserole à fond épais, tapisser le fond de tranches de tomates.
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Ajouter une couche d’aubergines, puis la viande.
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Verser le riz par-dessus en une couche uniforme.
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Ajouter doucement le bouillon chaud (environ 2 à 2,5 volumes de liquide pour 1 volume de riz). Le liquide doit à peine couvrir le riz.
5. Cuisson :
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Couvrir la casserole, porter à ébullition puis baisser le feu.
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Laisser cuire à feu doux pendant 30 à 40 minutes, jusqu’à absorption complète du liquide.
6. Démoulage et présentation :
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Laisser reposer 10 minutes hors du feu.
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Poser un grand plat sur la casserole, puis retourner d’un coup sec comme un gâteau renversé.
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Décorer avec des pignons ou amandes grillés et du persil.
🔸 Conseils :
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Servez la maklouba avec du yaourt nature, une salade verte ou un labneh à la menthe.
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Pour une version végétarienne, supprimez la viande et ajoutez d'autres légumes comme des pommes de terre ou du chou-fleur.
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