Petit flan énergétique aux dattes et amandes ( idéal pour shour )

   Mes petits flans sont idéals pour le shour ( matin ) pendant le mois de Ramadan 

INGREDIENTS :

1/2 litre de lait 

1 sachet de flan caramel ( type Nouara )

5 dattes ( dénoyautées )

1 poignée d'amandes ( lavées avec la peau )

2 bananes 

PREPARATION : 

Mettre le tout dans un blender et mixer

Verser dans une casserole et cuire à feu doux jusqu'à ébullition .

transvaser dans les ramequins et laisser refroidir .

décoration à votre convenance .